Taller de Mindfulness para educadores
La práctica Mindfulness o atención plena es cada vez más usada por ser una herramienta eficaz para manejar el estrés y aumentar el bienestar en nuestro día a día. Los profesionales de la educación están sometidos a altos niveles de estrés debido a las elevadas implicaciones personales y emocionales que su trabajo requiere. De hecho, el sector profesional de la educación junto con el de sanidad es uno de los que mayores incidencia en el Síndrome del Burnout presenta. Este curso de introducción en Mindfulness está diseñado para ofrecer una herramienta útil para trabajar con los retos que se presentan día a día en el aula.
Trabajaremos con la ley del espejo aplicada a la educación con la que descubrirás que no ves a tus alumnos como son, sino como eres tú. A su vez, harás más consciente la manera en la que sueles proyectar tus creencias y valores sobre tus alumnos, así como el modo en el que estos te hacen de espejo, viendo claramente cuáles son tus luces y tus sombras como educador.
“Educar no consiste en llenar un vaso vacío, sino en encender un fuego latente.”Lao Tsé.
Duración medía jornada o jornada completa (mañana y tarde).
